饮食训练本

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训练

自重循环

深蹲、俯卧撑、平板支撑、卷腹

准备开始

00:00

第 1 项：深蹲

目标 25–30 次 · 共 3 轮

训练设置

轮数

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训练历史

暂无训练记录

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